Me revoilà avec un article « Five senses » dans des conditions un peu spéciales puisque cela fait plus d’un mois que la plupart d’entre nous vivons en confinement et que nos activités se déroulent principalement à la maison (pour celles et ceux qui ont la chance de pouvoir télé-travailler chez eux).
J’espère que cet article vous divertira si vous avez le moral en berne et/ou si vous êtes en manque d’inspiration. J’ai, comme d’habitude, réuni tout ce qui pouvait réjouir mes 5 sens en ce moment… en espérant vous transmettre un peu de bonnes ondes… Plus que jamais, prenez soin de vous !
Le toucher
Le 11 Mars dernier, j’avais rendez-vous chez le coiffeur pour une permanente japonaise. Cela faisait depuis Janvier que j’avais pris ce rendez-vous, attendant la longueur de cheveux adéquate pour pouvoir me les faire onduler dans le but d’arriver à un carré court wavy. Drôle de hasard que cela ait pu se faire in extremis avant le confinement.
Voilà donc plus d’un mois que je vis avec ces nouveaux cheveux et j’en suis ravie. Comme je le disais sur cette photo, je me suis rendue au salon de coiffure japonais Petit O’Sola (12 bis rue de Londres 75009 PARIS) (qui j’espère, pourra rouvrir correctement bientôt) et me suis laissée manipuler les cheveux pour une « Digital perm ».
Ce traitement japonais permet de créer des ondulations naturelles sans l’effet « boucles serrées », et ce, même sur des cheveux raides et fins comme les miens ! Évidemment, cela doit être (comme tout traitement qui va à l’encontre de sa nature de cheveux) agressif pour la fibre capillaire mais depuis, j’essaie de réparer le tout en appliquant un masque une fois par semaine et une crème qui hydrate/sculpte les boucles, après chaque lavage (j’alterne entre la Vegan curl cream de Cut by Fred et le spray réveil de boucles Curl Legend de Phytospecific).
Je sèche au sèche-cheveux ou à l’air libre et c’est tout ! Terriblement facile à vivre, j’attends de voir ce que cela va donner au bout de plusieurs mois (cela sera plus raide au dessus de la tête, au fur et à mesure de la repousse) mais je savoure le plaisir de posséder un peu de volume ! Une révélation !
La vue
Se sentir bien chez soi est plus que jamais une priorité en ce moment : Je ne regrette donc pas d’avoir autant pris le temps de bichonner notre intérieur depuis quelques années, et surtout de l’avoir épuré. Notre balcon est le petit bonus qui nous permet de profiter un peu de l’extérieur, vu le faible nombre de sorties.
Voici quelques photos de la végétation sur notre balcon que j’avais déjà mise à l’honneur (ici et là) par le passé. (Big up aux érables japonais qui nous plongent dans une ambiance nippone, dès que l’on sort sur ce balcon)
L’odorat
Je ne vous ai jamais partagé de véritable routine soin sur ce blog tout simplement car j’ai toujours eu du mal à trouver des produits adaptés à ma peau mixte (=à imperfections, zones de brillance ET déshydratée).
Mais je crois pouvoir dire que depuis presque un an, la qualité de ma peau s’est améliorée : elle est convenablement hydratée et ne laisse apparaître qu’un ou deux boutons une fois par mois (en fonction du cycle) et encore ! Moi qui lutte contre l’acné/la peau qui tire depuis mon adolescence, je peux vous dire que je suis heureuse de voir cet équilibre apparaître enfin ! (…à 40 ans il était temps !).
Je ne sais pas si c’est l’âge, les produits utilisés et/ou mon rythme de vie plus serein qui en sont la cause mais voilà en tous cas ce que j’applique sur ma peau matin et soir. Peut-être que cela vous donnera des pistes.
ROUTINE DU MATIN
- La lavande Eau première « Les Inspyrées » : je vaporise quelques brumes et essuie avec un coton démaquillant réutilisable de la même marque.
- Tolériane ultra 8 « La Roche Posay » : Quelques pulvérisations que je laisse absorber par ma peau sans essuyer.
- Crème Magnifica « Sanoflore » : Une fois que le spray précédent est absorbé, j’applique cette crème sur tout le visage.
- Aquareva BB crème dorée « Noreva » : Je rajoute cette BB crème qui unifie le teint sans être trop couvrante et ajoute un peu plus d’hydratation pour ma peau.
- Contour des yeux Hyalu B5 « La Roche Posay » : En ce moment j’utilise celui-ci mais je change dès qu’un tube se termine.
- Poudre fondante Accord parfait « L’Oréal Paris » : Pour des retouches « anti-brillance » dans la journée. J’ai tenté des poudres minérales plus écolo/clean, sans succès. Je reviens toujours à celle-ci.
ROUTINE DU SOIR
- Huile démaquillante « Caudalie » : J’applique sur peau sèche, ajoute un peu d’eau, fais des mouvements circulaires pour enlever toute trace de maquillage et rince.
- Le savon « Les Inspyrées » (j’achète le gros pain de 200g que je coupe au fur et à mesure) : Je parfais le démaquillage en lavant ma peau à l’eau et au savon.
- La lavande eau première « Les Inspyrées » et le spray Tolériane Ultra 8 « La Roche Posay » : que je pulvérise ensuite comme le matin
- Soin de nuit ressourçant Nectar de roses « Melvita » : Dès qu’un tube se termine, j’essaie de tester autre chose mais pour le moment je suis assez satisfaite de cette crème.
- Contour des yeux Hyalu B5 « La Roche Posay » : Le même que celui du matin
- Gommage et masque : J’en fais de temps en temps mais n’ai pas de marque particulière à recommander.
Et c’est tout ! En ce moment, je me maquille peu ou pas à la maison : Cela aide encore plus ma peau à retrouver une hydratation correcte (je détaillerai une autre fois ma routine make-up mais sachez que je reste très simple et varie très peu la manière de me maquiller).
J’ajoute également que je ne fume pas, ne bois pas (ou très très peu lors de grandes occasions) et carbure au thé vert (1 tasse le matin) et aux tisanes durant la journée : Cela doit forcément jouer sur la qualité de ma peau.
Le goût
Pendant ce confinement, je cuisine plus que jamais et même si on peut trouver une infinité de recettes sur le web, j’aime ouvrir frénétiquement mes livres de recettes préférés. Voici ceux que je trouve particulièrement utiles et encore plus en ce moment. Je vous ai photographié une recette fétiche par ouvrage pour vous donner quelques idées.
MON LIVRE DE CUISINE GREEN « DELICIOUSLY ELLA » (Editions MARABOUT)
Le résultat en vrai chez moi (j’ai rajouté des oeufs : elle n’est donc pas végane)
PARIS HANOI : RECETTES DU VIETNAM (Editions MARABOUT)
Un curry Viet simple et bon !
TOKYO LES RECETTES CULTES de MAORI MUROTA (Editions MARABOUT)
…à déguster avec du riz et des petits légumes, c’est délicieux !
Une fois le confinement terminé, vous pourrez vous procurer ces livres en librairie : ils vous serviront toujours.
L’ouïe
En temps normal, j’écoute pas mal de musique lorsque je travaille devant mon écran mais en période de confinement, j’y suis encore plus sensible. Voici ce que j’adore écouter en ce moment, cela vous accompagnera peut-être également !
DUA LIPA
Son album « Future Nostalgia » est apparu comme un rayon de soleil en plein confinement. J’aime tout ce qu’elle fait depuis ses débuts mais j’avoue que son album aux accents 80s, pensé dans les moindres détails, s’écoute entièrement avec plaisir. Un vrai « good mood » album mêlant nostalgie et sonorités actuelles.
Ravie d’avoir pu y découvrir un morceau revisité de INXS (« Need you tonight » pour « Break my heart ») ou de White Town (« Your woman » pour « Love again »). J’aurais dû aller voir Dua en concert le 4 mai mais vu les circonstances, celui-ci a été reporté à l’année prochaine. En attendant, j’ai le temps de réviser !
ASGEIR
Je ne sais plus comment j’ai découvert cet artiste islandais il y a quelques années mais si vous souhaitez faire entrer une ambiance cosy chez vous, je ne peux que vous conseiller d’écouter ses morceaux. Son dernier album « Bury the moon » a été la bande-son de tout mon hiver et je continue de l’écouter en confinement.
Si vous souhaitez un peu plus d’exotisme, écoutez l’album en islandais (il s’appelle alors « Satt » en V.O) : c’est doux, un peu nostalgique et vous propulse directement dans de grands espaces sauvages (je m’imagine tellement dans ce genre de cabane lorsque j’écoute un de ses morceaux).
MES PLAYLISTS
J’accompagne souvent mes stories Instagram de musique car cela retranscrit mon humeur du moment et me permet de partager les sons que j’aime : Si ces morceaux sont à votre goût, j’ai compilé les playlists de mes instastories (2018, 2019 et 2020) sur mon compte Deezer. Un mélange de pop (principalement anglaise), de folk et de morceaux acoustiques. Si vous êtes fan du genre, vous aurez des heures d’écoute devant vous.